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2016年自考四轮学习方略（四） 四轮学习方略介绍：这是很值得学习的一种实用学习方法。揭示了一些普遍的学习真理。可以用在各个年龄学习阶段。 第四部分：四步解题法 第一步：审题，搞清“是什么”。 1、仔细读懂每一个字和符号，了解题设的环境、条件、过程、已知和未知因素。 2、边读边想象，形成形象化的图景。 3、从显在因素切入，挖掘隐含因素，构成已知条件，进而搜索所求的未知条件。 第二步：构思，搞清“为什么”。 1、根据命题要求搜索有关基本知识。 2、运用已有知识进行分析、综合、推理、判断，弄清因果关系，找到解题的方向和途径。 第三步：解答，搞清“怎么办”。 1、平时每解一题，先写清规律、公式、定律、定理、给定情况、结论等，养成规范化解题习惯。 2、 勤奋训练，提高书写和运算技能。 第四步：检验，验证“怎么样”。 这是“亡羊补牢”的手段，防止留下追悔莫及的错误。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
2016年自考四轮学习方略（五） 四轮学习方略介绍：这是很值得学习的一种实用学习方法。揭示了一些普遍的学习真理。可以用在各个年龄学习阶段。 第五部分：四步记忆法 第一步：识记。确定具体的识记对象，通过反复感知过程，形成比较巩固的暂时联系，将所得信息保留在大脑中。没有识记，记忆无法形成，而记忆的形成一般要经过多次识记。 第二步：保持。保持识记，就是要发挥复习过程中的生理作用，在头脑中留下痕迹，不断加深并反复刺激这些痕迹的条件下得到巩固，从短时间记忆发展为长时间记忆。 第三步：再认。对学习过的知识，复习时先尝试回忆，对想不出的部分通过在认，即复读，才能转化为再现。 第四步：再现。将识记过的知识回忆出来，只有能再现并会运用知识，才能转化为成绩。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
2016年自考四轮学习方略（六） 四轮学习方略介绍：这是很值得学习的一种实用学习方法。揭示了一些普遍的学习真理。可以用在各个年龄学习阶段。 第六部分：四步训练法 每次解题先将全部习题分成两类，即会与不会两类。用“四步解题法”进行四步解题训练。 第一步：做会的题，主攻“基本技能”。用回忆的方法进行检验性解题，达到准确快速解题，防止会的题丢分。 第二步：做似会不会的题。回到课本中查漏补缺，扫除障碍，尽快攻下这类中等难度的题，达到熟练解答的水平。 第三步：做高难度的典型题，主攻基础知识。对这类题要当容易题做，扫除对难题的畏惧感。回到课本中过基础知识关。 第四步：做综合解题训练， 彻底掌握基础知识。 前三个步骤训练，一步是基础，二步是重点，三步是关键。结合四轮复习，对这三步进行综合解题训练，全面解决基础知识、基本技能题，提高解题能力。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
自考过关五大技巧 自考有千技巧万技巧，但是最根本的技巧还是努力地学习知识、掌握知识。综合多年的自考经验，最有效的技巧是做到以下几点： 1、熟悉大纲。《考试大纲》是学习和考核的依据，对课程的知识点、考核要求、难易程度、考试题型等作了规定。推荐――全国高等教育自学考试委员会颁布的《考试大纲》。 2、钻研教材。教材是《考试大纲》所规定课程知识的具体化和系统阐述，考题均出自教材。推荐――全国高等教育自学考试委员会指定的教材。 3、借助辅导用书。辅导用书是帮助消化、理解大纲和教材的老师。建议选用不仅能帮助顺利通过自考，还能够提高思维能力、记忆能力等综合能力的辅导用书。 4、掌握学习方法。良好的学习方法能达到事半功倍的效果。 5、运用考试技巧。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
自考有用吗？ 自考有用吗？答案是肯定有用的！首先，全日制自考本科给了我们一个接受高等教育的机会。一些高考失利的同学，有可能因为考场紧张，身体不适等总总原因而成绩不理想错失了上大学的机会。一考定终身的高考缺陷让不少有志学子不得不选择复读或者放弃大学，而这些时间与金钱是大多数人浪费不起的。而自考本科，给高考失利的学子提供了另一种选择。自考本科跟普通大学的办学模式差不多，同一个校区学习，同样的老师教学，只是比普通大学多了更多的挑战。在接受教育的过程中，我们学到的不仅仅是教科书上的东西。每一次考试就等于一次挑战，成功的喜悦与失败的悲伤夹杂在一起，使我们在不知不觉中成熟起来，这种感觉恐怕只有自考生才能体会到。 自考生与统招生相比,常识的系统性相对差一些。可是,自考的测验不见得就比统招测验轻松,相反会更严一些。自考生大多是边工作边学习,她们能结合本身的工作,完全自由地选择专业,由于她们了解自身缺少什么,其社会适应能力以及实践经验远远超过统招生。 有很多同学担心自考本科文凭社会不认可，其实大可不毕担心，首先自考文凭是国家承认的，社会认可度虽然比不上统招！但它还是有很大价值的！其次现在的企业或单位都是看重人的能力，只要你有能力能给企业和你的老板创造出价值你就是个有价值的人！一个有价值的人到哪都会有人要！所以说提高自身能力是关键！ 自考本科文凭含金量中规中矩 自考、成考、电大、网大四种文凭中含金金量最大的是自考本科，相比之下自考本科是很有用的。 自考本科文凭它是很有用，但它并不好拿，全日制自考是残酷的，一个很简单的60分及格线，不知把多少人拒之门外，这些人大多数是平时懒散不肯花时间读书的，但它也是宽容的，它不是"一考定终身"，一次失败，可以有第二次、第三次，所以对于那些有准备肯花时间在学习上拿一个文凭并不难！ 自考其实不难，关键是得看自己，得自己努力、自己想学习才行，如果自己都不想学，找谁教都不顶用，自考的难度是多大呢？会考<自考<高考，也就是说自考的难度易于会考难于高考，只要用心，考个及格难度不会多大，用心的同学有的两年左右就可以毕业，无用功的四五年都毕不了业的也不少见。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
经验谈：找出易考知识点提高效率 “宝剑锋从磨砺出”，高效、适合自己的学习方法再加上辛苦付出，最终使我用四年考完三十门课程，其中专科平均75分，本科平均70分。 结合这四年的学习心得，我总结出一套方法，现与同我一样奋斗在自考路上的“战友们”共同分享。 一、阅读大纲、统揽全局 我每学习一门新的课程，总是先通读大纲。这样可以高屋建瓴、统领全局，能准确掌握教材的体系和理解章节之间的相互关系，从而为下一步分配时间和安排学习计划作好铺垫。 二、认真精读、突出重点 有了第一步对教材的初步了解，教材的整体结构已了然于胸。下一步就要合理安排时间，认真研读教材了。每精读完一章，就要做对应章节的练习题，以检测掌握的程度。作错的题目一定要及时弄清弄懂，并在教材相应的位置用醒目的标记划出，以便日后复习。在精读和做题的过程中，注意发掘重点内容。一般来说，教材的重点是多层次的，既有全书之重点，也有每个单元之重点，还有每个章节甚至每个问题的重点。同时对于每个基本概念、基本理论甚至每个问题的重点词和句也不能忽视。只要抓住了每个层次的重点并着重学习、深刻理解、准确记忆，就能收到以点带面，全面掌握的最佳效果。 三、发现疑问、重点突破 在学习的过程中，势必会遇到一些难以理解的问题，此时不要胆怯，反而要迎难而上，把这些疑难问题集中起来，或向老师、同学请教；或到图书馆查阅相关知识，一举歼灭之。这样带着问题去学习，目的性强，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高记忆效率，从而达到事半功倍的效果。 四、利用图表、瓦解疑难 当遇到有的教材内容繁多且不成条理时，我会利用图表来理清头绪，从而使知识点条理清晰、一目了然。制作图表时我遵循从左到右、从上到下、由大到小、层层分解、逐步深入的原则，把每一层次的重点根据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小、可详可略，完全根据个人复习的情况来灵活掌握。在自学中利用图表，提纲挈领，既有利于化繁为简、重点深入，还有利于瓦解疑难、全面把握，对圆满完成自学任务具有良好的辅助作用。 五、联系实际、活学活用 理论联系实际，历史联系现实，这是学习的最基本的方法。我们在自学的过程中，要想真正掌握新的理论知识，既不能死记硬背，也不能依赖现成的“标准答案”，关键在于知识的分析、理解、归纳和总结。只有这样，才能把新的理论知识分析清楚、理解透彻、掌握牢固。在“活学”的同时，还要学会“活用”，即有意识地将掌握的理论知识在工作或生活中加以利用。 六、分析真题、把握趋势 精读完教材后，我会马上收集近三年的真题，并对其进行分析和总结。原因有二：其一、找出教材的重点章节和易考知识点，以便在下一轮复习时特别注意；其二、掌握考试题型和命题趋势，以便更好地分配时间和调整复习计划。这样不但可以避免做无用功，还能有效地提高学习效率。 七、模拟训练、营造环境 进入复习备考阶段后，在全面学习教材并进行重点复习的同时，我还专门抽出时间进行模拟训练。训练进行，这样做是为了营造一种考试氛围，上考场时能达到最佳状态。在模拟训练中一定要注意以下内容：注意不同题型的答题方法，同时总结答题规律；注意审题，避免文不对题；注意把做错的题目集中起来，此乃薄弱环节，一定要结合教材弄清弄懂并加强记忆，以免日后再犯同样的错误。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
考生如何保持旺盛的学习精力 每当精力不足时，人就会感到疲倦，或者浑身不舒服。人之所以精力不足，固然与饮食失调、缺少锻炼、学习和生活上的压力等原因有关，但更重要的是人们没有掌握自己机体的生物节律。为了适应高强度的学习与快节奏的生活，考生怎样才能保持充沛的经历呢？ 清晨，如果你清晨起床后的穿衣、洗漱、吃早餐、直到奔向教室等一系列活动是在不到30分钟的时间里完成的，那你的安排肯定不合理。因为我们的身体不能像启动一台机器的开关那样，从刚睡醒时的昏沉状态，一下子转向清醒状态。 人躺在床上睡眠8小时以后，体内器官是不能很快适应活动的。因此，在睡醒到起床之前这个短暂的时刻，你第一件要做的事情就是活动肌肉和关节。你可别小看在床上伸展四肢、活动腰身这些小动作，它们能帮你活络全身的筋骨，并帮你抵抗一天的劳累。 假如你的大脑在醒后感到迟钝，这说明脑脊髓灰质的状态不佳。通常，人们睡眠包括一个重复的周期，这种周期有两个阶段，在第一个阶段（沉睡阶段），大脑的活动是微弱的，若在这时起床，你尤其会在时间和空间上感到迷糊。在第二个阶段（苏醒阶段），脑电波与醒时是相似的，此刻起床，你会很快清醒。当然，最理想的是在睡眠周期结束时醒来，所以建议考生不要经常打乱自己的起床的时间。 起床后，人要通过吸收糖类为机体“加油”，以促使神经原恢复清醒。因此，吃早餐是极其重要的；否则，机体将让你付出很大的代价：你会饿得发慌 、头疼、眩晕、注意力减弱等等。 白天 在一整天中，考生为准备10月的考试要花很多的时间在学习上，不仅仅要看书，还要理解、记忆很多知识点、做同步练习等等许多的事情。为了始终保持精力旺盛的状态，从而提高学习效率，考生要注意自身的生命节律，劳逸结合，适应生理上的规律。 如前所述，人类机体的起动相当缓慢，一般需要3个小时，约在上午10点钟才能达到完全清醒。这时是一个人精力旺盛的高峰，识记效率高、思维敏捷，逻辑性强，处理问题效果好，构思创意也极佳。但大约一个小时以后，饥饿的感觉就会出现。如果早餐没有吃好，体内的碳水化合物会明显不足，心就会有些发慌、注意力开始下降，这时就要适量吃些食物，但不可多吃，以免影响午餐。 午餐非常重要，一定要考虑其营养价值，脂肪含量不能过高，提供的热量不应该超过人体一天所需的30%.为了避免饮食对精力的负面影响，建议尽量吃清淡一些，菜限制在两个以内，没有必要一天吃两次鱼或两次肉。 人真正没有精神的时间大约在下午1点。这段时间人的脑力和体力均很差，但饥饿和饭后消化并不是产生这种状况的主要原因。据生物年代学家讲，这种状况是人类的祖先早在几万年以前，就将这个程序编入了人的染色体中。在那个古老的时代，人类的祖先在一天最热的时候，总是要休息一下的，而不是到原始森林或大草原去寻找猎物。如果在中午睡上约1个半小时，你准能够以精神饱满的状态迎合下午的学习。 一旦消化过程结束，从逻辑上讲应该停止学习，做些锻炼。下午三四点，人虽思维反映较差，但神经和肌肉的协调以及体力均达到最佳状态，所以此时最适合锻炼身体。 有些人喜欢在傍晚6至8点视进行体育锻炼，这就是选时不当。因为这段时间，人的思维活跃，是记忆能力和注意力集中、掌握资料的最好时刻。因此，考生一定要充分利用这段时间。 人在黄昏时心理表现是脆弱的，许多人会产生焦虑情绪。有些生物年代学家提出这样的假说：人体节律中存在需要帮助这一环。他们还建议在夜晚来临时，向心理咨询专家咨询，或者参加一些社会活动，但不要去看牙科医生，因为这个时候也是人们对疼痛最敏感的时候。 夜晚，在夜晚人们应该睡多长时间呢？一般说来，人要睡8小时12分钟，不过有的人睡5个小时就足够了，另外也有在床上躺了10个小时仍觉得浑身没劲的人，所以睡眠时间要因人而异。但是人总是要受生物节律控制的，最好遵守在某一时刻入睡的程序。 晚间，人的体温开始下降，大脑的活动和一切反映都逐渐减慢。几乎在每天晚上的同一时间，你会感到眼皮沉重，接连打哈欠，这些都是困倦的信号，此时你最好去睡觉。如果错过这个时间，你就得等到下一个入睡周期，一般需要在1个半至2个小时以后才能到来。在这种情况下如果仍在固定的时间起床，失去的睡眠时间必将给身体带来不适。 平时，许多因素能够帮助或阻碍一个人从清醒状态进入睡眠，例如在晚间进行一些剧烈运动，或者过量享用一顿丰盛的晚餐等都会影响入睡，尤其是此后强行入睡，对身体更无好处。 人在晚餐时，最好吃得清谈些，吃些有助于睡眠的食品。法国生命和体育医学研究中心的研究员皮埃尔。波尔特洛解释说：“清醒和睡眠的交替，取决于下述两种神经传感物质：使人精神松弛的5-羟基色胺和促人清醒的儿茶酚乙胺。”而这两种物质的合成与构成蛋白质的氨基酸有着紧密的联系。 为了制造5-羟基色胺，需要色氨酸，特别是含在奶制品中的色氨酸。不过单单有奶制品是不够的，因为色氨酸在抵达大脑的路途中，还要与存在于人类食品中的其他氨基酸进行竞争。如果你在此时吃些含糖食物，葡萄糖的吸收能够刺激胰腺分泌胰岛素，促使大部分氨基酸转入肌肉，这就使色氨酸少了竞争对手而比较容易进入大脑。所以，你若想睡一个好觉，在晚间吃一些甜食或水果并非是多余的。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
争分夺秒抢时间 精打细算订计划 对于每一位自考生都有这样的经历，就是为了让自己取得好成绩，争分夺秒地“抢”时间学习，希望自己能少浪费一点时间。其实光靠“抢”时间不行，要懂得利用时间，合理安排时间。要精打细算，制订一份时间预算。不管做什么都得有计划，计划得好坏直接影响到目标的实现。要制订一份长远的时间预算，年度时间预算，每月时间预算，每日时间预算。 制订一份时间预算后，就要善于抓住高效时间学习。不同的人高效时间不同，每个人要根据自己的“生物钟”和家庭环境等情况，找到自己的高效时间，充分利用自己的高效时间，以提高自己的学习效率。不同的时间具有不同的效能，在有些时间里，办事情精力充沛，效率很高，一分钟能当两分钟用，这样的时间段就叫做高效时间。一个高明者，总是把一天中最重要的事情放在高效时间里办，例如背课文、读书、写作文等；而把一些不重要或者说是简单的事情放在低效时间里做，例如洗衣服、打扫卫生等。 最后要充分利用零碎时间复习。每天，各种事情都要分割每一个时间段，而在你上学、读书、娱乐、回家等大段时间的夹缝里，就有了许多的零碎时间，如果能充分利用零碎时间，将零碎时间拼接起来，就能由短变长，积少成多。也就是说要充分利用路上、车上、床上等零碎时间，这样会挤出更多的时间学习。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
自考复习：张弛有度过寒假 民办高校已陆续放假，考生进入寒假生活。怎样既能把握4月自考主动权，又能兼顾休息，度过一个高质量的假期呢？记者采访了相关专家和老师。 节前复习 打好基础 参加4月自考的考生，寒假最重要的便是自考复习。以前不少考生都有过这样的经历，回家前兴冲冲地把教材和练习册逐一带好，决心在假期好好“补补课”，但回来时书又原封不动带来，自己充当了一个搬运工。 对此，北京城市学院教育培训中心陈粒老师认为，据以往优秀毕业生的切身体会，寒假是查漏补缺的好机会，百舸争流，奋者为先，考生可制订好计划，尽早复习，把握好挑战4月自考的主动权。如自身自制力不强，可让家人监督，或找几个考友共同学习。复习要在春节前多下功夫，以便年后拜访亲友。每个人复习强度大小要据自身基础和报考课程多少来决定。像英语（二）等课程，需多下功夫，不要等到假后3月初才开始着急。 报班充电 增加技能 不少没有考试任务或任务不多的考生在寒假里寻思着报班充电，增加技能。只要时间和精力允许，这当然是好事。 有的考生准备学车，平时时间零散，趁着假期集中学习，把车本考下来，是不错的选择。有的考生准备报英语培训班学习，为将来应考英语（一）、英语（二）或求职做准备。例如，新概念二、新概念三等课程都适合考生学习。 课外讲座也是学习充电的好方式。考生可多留意家庭附近大型书店、图书馆或培训机构的相关安排，一般节前会有相关的讲座活动。例如，新东方学校北京校区今天（1月31日）举行“听力口语全面解决方案”、2月2日举行“听说读写助你全能”、2月5日举行“多一种语言、多一个世界（日语、德语）”等一系列讲座，都是考生学习外语的好途径。 撰写论文 早做准备 对于假期要撰写论文的考生，要利用假期早做准备。2007年上半年本科论文答辩时间为3月15日至5月15日，考生可据主考院校时间安排，做到心中有数，保证撰写论文进度。 年前考生一般已与导师联系过，确定好写作方向和提纲。考生可利用假期，多查找资料，争取把论文初稿完成。这样等寒假一结束，考生即可提交给导师，进入论文修改阶段，及早定稿，为自己找工作等留足时间。 适当休息 加强锻炼 寒假里适当休息是必要的，但有的考生整天什么事也不做，或大部分时间躺在床上，或上网打游戏、聊天，想吃什么就吃什么，这算是休息吗？ 对此，北大心理健康教育与咨询中心咨询师汪智艳表示，假期安排最重要的原则是要掌握平衡，尤其需要在紧张和放松之间、学习和娱乐之间进行平衡。晚上12点到早上7点，是身体用来排毒恢复和修养的时间，这些过程只能在睡眠中进行。考生尽量不要熬夜，保证睡眠。人的肌肉、骨骼，尤其是大脑，需经常锻炼和运转，才能够保持活力。如考生经常感到肩膀酸痛，是因肩部的肌肉一直处于紧张状态，得不到拉伸和放松，假期时可在家里适当从事体力活动，不仅能让头脑灵活，而且也能让“四肢发达起来”。 聚会放松 交流感情 假期确实是交流感情的好机会，年轻人聚会大多选择去撮一顿，再去K歌。对此，燕京华侨职业学院校医室孙保国提醒考生，饮酒时莫贪杯，聚餐时勿贪嘴，不要暴饮暴食，防止因吃喝而导致疾病。开车的考生，切勿酒后驾车，一定要注意交通安全。 假期聚会考生也可寻求其他模式。例如可邀同学或亲朋一起去郊区滑雪，既能锻炼身体，又能联络感情，岂不更好？聚会也是学习的好机会。例如，在聚会中可有意识锻炼自己的组织能力，学习社交礼仪等知识。 （广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资）广州自考专业介绍：http://www.gzzk114.com
自学考试考场违规注意事项 1、今年我市自考由原来的“开考60分钟后”改为“考试结束前30分钟”考生方可交卷离场，离场后不得进场续考，考生要特别注意。请考生提前上洗手间，合理安排答题时间。如果违反此规定，将按规定处罚。 2、开考前20分钟，考生可持准考证和有效身份证件进入考场。进入考场后，考生要将准考证和有效身份证件放在桌子右上角。开考信号发出后，考生才能答题。 3、开考15分钟后，迟到考生不得进入考点。请考生提前熟悉考点路线，考试当天提前到考点，避免迟到。 4、考试结束信号发出后，考生要立即停笔，同时将答题卡、试卷、草稿纸按照从上至下的顺序平放在桌面上，坐好静候收卷。待监考老师收齐，检查无误，发出指令后才准离开考场。 5、在考试信号发出前答题或考试结束信号发出后继续答题的属一类违规。 6、有的考生平时习惯用手机看时间，建议这类考生考前自备一块手表掌握考试时间，千万别把手机带入考场。按规定，考生进入考场，只准携带规定的考试工具，严禁携带各种通讯工具(如手机及其他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放等设备以及涂改液、胶带、修正带等物品进入考场，不准随身夹带文字材料及其他与考试无关的物品。 7、考生携带考试规定以外的物品进入考场属一类违规;携带与考试内容相关的文字材料或存储与考试内容相关资料的电子设备参加考试的属二类违规;在考试过程中使用通讯设备的属三类违规。 8、依据相关规定，考试中出现的考生违规行为将按情节轻重分为五类进行处理。 9、一类违规将被认定为考试违纪，取消考生该科目的考试成绩;二至四类违规将被认定为考试作弊，当次报名参加考试的各科成绩无效，同时分别停考一至三年。比如，由他人冒名代替参加考试的，在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的，故意销毁试卷、答案或者考试材料的，通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格和考试成绩的属四类违规。五类违规将被认定为扰乱考场及考试工作场所秩序，终止继续参加本科目考试，当次报名参加的各科成绩无效。 广州通用教育诚邀有志成才者参加高等教育自学考试，智力投资永远是最有价值的投资！ 了解更多广州自考专业：http://www.gzzk114.com/ 华师自考专业介绍：http://www.gzzk114.com/hnsfdx.shtml
